Jos olet saanut diagnoosin, on diagnoosi ikään kuin suuntaa antava tai keskustelun lähtökohta. Diagnoosi itsessään ei vielä muuta mitään.

Terapiassa sinun tilanteesi aktiivinen kuuntelu ja ymmärtäminen ovat tärkeitä. Tapaamisissa keskustellaan tilanteestasi yhdessä sovittujen päämäärien mukaisesti – toisaalta mikään elämänalue ei ole poissuljettu. Pyrin tukemaan sinua itseymmärryksen lisäämisessä sekä löytämään uusia ajattelumalleja ja tapoja ymmärtää itseäsi ja elämää. Menneisyytesi tapahtumien ymmärtäminen auttaa hahmottamaan  nykytilannettasi.

Terapian tarkoitus on löytää tasapainoa elämän erilaisten muutosten keskellä. Jokaiseen meistä sisältyy muutoksen mahdollisuus ja hankaliinkin asioihin voidaan vaikuttaa.